随着社会的发展，很多的疾病也在不断的显现，近两年很多人患上了不同的皮肤病，其中白癜风成为了很多人威胁的因素之一，因为患上白癜风的人，除了在形象上遭到破坏之外，很大的程度上心理的打击不小，因为只要出门就会就会受到路人异样的眼光，导致很多的白斑患者不敢出门，并且随着近两年环境的恶劣，白癜风人群一直在不断增长，想让自己不受白癜风的危害，可以这样做。
一、生活习惯。不良的生活习惯，会加深白癜风的病情，白癜风患者应养成不吸烟不饮酒;并且要改变之前的饮食习惯，从新做一份有利于疾病的菜单
二、体检。正常人一年要做一次体检，而白癜风更是不可少，白癜风患者应当适量去医院做一下身体体检，由于白癜风的病因较复杂，容易与其他皮肤病相混淆，所以，适当的体检对白癜风可起到预防作用，而对每一位患者来说，可及时发现身体哪里出问题; 可以实时的观察自己皮肤的状态，对于皮肤的状态多一点了解，才能避免一些伤害
三、心理因素：许多患者在患病后，心理都会受到的影响，所以，白癜风患者要克服，心理压力过大，对疾病的发展会有的影响，白癜风患者应多参加一些户外活动，坚持运动，有助于缓解压力，从而心理紧张、急躁等因素，白癜风预防应学会自我调节。
温馨提示：以上就是预防白癜风的相关措施，希望对你有所帮助，白癜风不可怕，可怕的是患上了没有积极治疗，白癜风它不是一种症，并且上有很多的办法，所以患上白癜风的患者要积极治疗，才会有恢复的可能。
